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MTB-MountainBike - Cicloturismo - 09/12/2013

Consejos para una correcta equipación a la hora de pedalear

Consejos para una correcta equipación a la hora de pedalear

Además de la bicicleta, la equipación a la hora de hacer ciclismo es fundamental para poder pedalear de forma cómoda y segura. Contar con unas prendas y accesorios de calidad evitan la incomodidad e incluso problemas físicos derivados de una mala sudoración o rozaduras por el contacto con material no adecuado para esta actividad.

Por eso, invertir en buenas marcas y tiendas de confianza es necesario si se pasa mucho tiempo entre pedales. En Internet hay tiendas online especializadas en el mejor material para la práctica de distintos deportes. Por ejemplo, en Zalando hay todo tipo de prendas para practicar ciclismo de una manera profesional y segura.

Pero, ¿en qué prendas debemos invertir para hacer ciclismo?

Una de las prendas básicas para el ciclista es la tricota. Se trata de una camiseta ajustada al cuerpo y de colores llamativos que cuenta con diferentes bolsillos donde se pueden guardar desde las barritas energéticas hasta pequeñas herramientas. Su tejido debe ser dry fit, es decir, de fácil secado para permitir la transpiración y que se seque con facilidad.

Otra prenda fundamental son las calzas, es decir, los pantalones cortos o largos de lycra con tirantes que se colocan los ciclistas. Normalmente llevan un protector en la entrepierna para evitar molestias en la parte perineal, una de las más delicadas del cuerpo. Tanto las calzas como la tricota deben ajustarse al cuerpo para que exista una menor resistencia al viento y que el ciclista adquiera una mayor velocidad al pedalear.

Los cortavientos, por su parte, son necesarios cuando el tiempo está inestable y de esta manera resguardar del viento y del frío.

Las zapatillas de ciclismo también son importantes, y las hay de diferentes suelas en función de si se pedalea por montaña o por pista . Todas ellas deben permitir el enganche a los pedales, y de esta manera poder aplicar mejor la fuerza del pie y adquirir una mayor estabilidad encima de la bicicleta.

Otros complementos, como las gafas o los guantes, además de protegernos del sol o de la lluvia y del frío, limitará los daños en caso de caídas y accidentes. Al igual ocurre con el casco que, aunque no sea obligatorio sino en tramos interurbanos, es un elemento de protección imprescindible que todos los ciclistas deberían usar.

Sólo hay que echar un vistazo a las tiendas online para comprobar que se pueden adquirir prendas de excelente calidad y a buenos precios. Hay infinidad de modelos de zapatillas, cortavientos, gafas, cascos que se pueden comprar online aquí. Además, todas ellas con un diseño que demuestra que la comodidad y la seguridad no tienen por qué estar reñidas con la estética.



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